terapia para enfermedades crónicas

Padre, Adulto y Niño en la pareja y el conflicto interno

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Padre, Adulto y Niño en la pareja y el conflicto interno
Psicólogo en Sant Andreu de la Barca – PSYAMM
Muchas personas que buscan un psicólogo en Sant Andreu de la Barca o un psicólogo online especializado en pareja describen siempre el mismo problema, aunque con palabras distintas:
“Siempre acabamos discutiendo por lo mismo”
“En mis relaciones me pasa siempre igual”
“Soy muy exigente conmigo y no consigo estar en paz”
Desde un enfoque estratégico, el problema no suele ser la falta de amor, de voluntad o de comunicación, sino la posición desde la que cada persona responde, tanto en la relación de pareja como en su diálogo interno.
En PSYAMM, trabajamos estos bloqueos utilizando el modelo Padre–Adulto–Niño, no para etiquetar, sino para intervenir de forma clara y eficaz sobre los patrones que generan conflicto, ansiedad y distancia emocional.

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Cuando el pánico irrumpe para detener una vida

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Cuando el pánico irrumpe para detener una vida que llevaba demasiado tiempo resistiendo
Hay personas que no solo sobreviven a la vida: la sostienen durante años sin permiso para caer. Personas jóvenes que, antes de tiempo, han tenido que asumir responsabilidades, silencios, renuncias y violencias que no eligieron. Este artículo nace del proceso terapéutico de una mujer entre 25 y 35 años, madre, trabajadora, inteligente y creativa, que durante demasiado tiempo fue fuerte para todos… hasta que su cuerpo y su mente dijeron basta.
No porque fuera débil.
Sino porque había resistido más de lo humanamente sostenible.
El trastorno de pánico no es ansiedad leve ni nerviosismo
Uno de los mayores errores sociales —y uno de los más dañinos— es trivializar el trastorno de pánico. Reducirlo a “estar nervioso”, “tener ansiedad” o “pensar demasiado”.
El trastorno de pánico no es un estado emocional exagerado, es una experiencia límite. Una vivencia corporal y mental que paraliza, desconecta y aterroriza.

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No sé qué me pasa, pero estoy mal

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En muchos procesos de coaching y psicología, las personas llegan diciendo que no saben qué les pasa, pero sí saben cómo se sienten: bloqueadas, cansadas, desmotivadas o atrapadas en decisiones que no les representan. Desde un enfoque estratégico, esto suele indicar que el problema no está en la falta de recursos, sino en un desajuste profundo entre los valores que la persona cree tener y los valores que realmente está viviendo.
En PSYAMM, el trabajo con valores no se aborda desde la reflexión moral ni desde largas exploraciones introspectivas, sino como una intervención estratégica, orientada a romper equilibrios disfuncionales y generar cambios concretos, observables y sostenidos en el tiempo.
Paradójicamente, muchas personas sufren a causa de sus propios valores. No porque sean incorrectos, sino porque están mal utilizados, sobreactivados o aplicados de forma rígida.

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Tratamiento psicológico de la esclerodermia sistémica

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La mentalidad rígida: cuando la necesidad de tener razón destruye las relaciones
En la práctica clínica y en la observación cotidiana aparece con frecuencia un perfil de persona que, sin considerarse problemática, termina quedándose sola. No porque “el mundo esté en su contra”, sino porque su forma de estar en el mundo resulta invivible para los demás. Hablamos de personas con mentalidad rígida, atrapadas en la necesidad compulsiva de tener razón, que confunden firmeza con arrogancia, autoestima con soberbia, y pensamiento crítico con una forma muy particular de estupidez relacional.
En PSYAMM observamos que este patrón no solo deteriora vínculos de pareja, familiares o laborales, sino que además genera un profundo sufrimiento interno que rara vez se reconoce. El problema no es pensar distinto; el problema es no poder pensar de otra manera.

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