PSYAMM
Terapia de pareja en Sant Andreu de la Barca
Terapia de pareja presencial y online
Cuando los conflictos se repiten, la relación puede quedar atrapada en intentos de solución que ya no funcionan.
Las dificultades de pareja pueden mantenerse incluso cuando ambos intentan solucionarlas. Discusiones recurrentes, silencios, reproches, celos o distanciamiento pueden convertirse en dinámicas que se repiten y deterioran progresivamente la relación.
Algunas dificultades frecuentes que pueden llevar a una pareja a terapia son:
Conflictos recurrentes
Discusiones que se repiten sobre los mismos temas y que, pese a los intentos por resolverlas, terminan generando mayor tensión y distanciamiento.
Problemas de comunicación
Dificultades para expresar necesidades, escuchar al otro o comunicarse sin caer en reproches, silencios, defensividad o malentendidos.
Pérdida de confianza
Celos, inseguridad, infidelidad u otras experiencias pueden deteriorar la confianza y modificar profundamente la manera de relacionarse.
Distanciamiento emocional
La relación puede ir perdiendo cercanía, intimidad y conexión hasta generar la sensación de convivir más que de compartir una relación.
¿Cómo puede ayudar la terapia de pareja?
Cuando una pareja intenta resolver durante mucho tiempo los mismos conflictos sin conseguirlo, es frecuente que se establezcan dinámicas repetitivas: discutir cada vez con mayor intensidad, evitar determinados temas, reprochar acontecimientos pasados, buscar continuamente explicaciones o distanciarse para evitar nuevas discusiones.
En terapia analizamos cómo funciona actualmente el problema, qué patrones de comunicación y relación lo están manteniendo y qué intentos de solución no están produciendo el resultado esperado. A partir de ahí, se plantean estrategias concretas orientadas a introducir cambios en la dinámica de la pareja.
En PSYAMM Psicología, Amador Manero trabaja la terapia de pareja desde un enfoque de Terapia Breve Estratégica, adaptando la intervención a las características y necesidades de cada relación. Las sesiones pueden realizarse presencialmente en Sant Andreu de la Barca o de forma online.
Terapia de pareja en Sant Andreu de la Barca y online
Cambiar la forma de relacionarnos puede cambiar la relación.
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja
Cuando los conflictos se repiten, existe dificultad para comunicarse, se ha deteriorado la confianza, aparece distanciamiento emocional o los intentos de solucionar los problemas terminan generando nuevas dificultades. No es necesario esperar a que la relación se encuentre en una situación límite para solicitar ayuda.
La participación de ambos facilita el trabajo específicamente orientado a la relación. Sin embargo, cuando uno de los miembros no desea acudir, también puede valorarse una intervención individual centrada en modificar aquellas dinámicas relacionales sobre las que la persona sí puede actuar.
En PSYAMM se analiza cómo funciona actualmente el problema, qué patrones de relación lo mantienen y qué soluciones se han intentado hasta el momento. Desde la Terapia Breve Estratégica se plantean intervenciones adaptadas a cada pareja y orientadas a generar cambios concretos.
Sí. En PSYAMM la terapia de pareja puede realizarse presencialmente en Sant Andreu de la Barca o mediante sesiones online, en función de las circunstancias y preferencias de la pareja.