comportamiento digital

En el mundo hiperconectado de hoy, el «FOMO» (Fear of Missing Out) se ha convertido en uno de los factores clave que desencadenan ansiedad y estrés. Este término describe el miedo a quedarse fuera de experiencias significativas, especialmente cuando las redes sociales muestran una versión idealizada de la vida de los demás. En PSYAMM, ubicado en Sant Andreu de la Barca, trabajamos para ayudar a las personas a superar estas sensaciones y alcanzar un bienestar mental más pleno.