autosabotaje

¿Te has preguntado cómo dejar de sabotear tus relaciones personales? ¿Alguna vez has sentido que, cuando todo parece ir bien en una relación, haces o dices algo que pone en peligro ese bienestar? Este tipo de autosabotaje es común en las relaciones personales y, a menudo, ocurre de manera inconsciente. Para algunas personas, este ciclo es tan persistente que comienzan a creer que algo anda mal en ellos o que no son capaces de tener relaciones saludables.