La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia especialmente útil en el
tratamiento de trastornos emocionales y mentales, y se utiliza ampliamente.
¿Qué es la terapia cognitivo conductual? Leer más »
En los últimos años, la terapia psicológica online ha ganado popularidad debido a su accesibilidad y conveniencia.
Terapia Psicológica Online: Beneficios, Efectividad y Cómo Comenzar Leer más »
Las personas con TLP suelen tener miedo al abandono, sentimientos de vacío, ira, ansiedad y depresión, y pueden presentar conductas autodestructivas…
¿Qué es el TLP? Trastorno límite de la personalidad Leer más »
¿QUÉ SIGNIFICA SER UN HIPOCONDRÍACO? Tabla de contenidos 1. ¿Qué es ser hipocondríaco La hipocondría es un trastorno psicológico que se caracteriza por una preocupación excesiva y obsesiva por la salud. Las personas que lo padecen tienen miedo constante de padecer alguna enfermedad grave, basándose en síntomas leves o inexistentes. Esta ansiedad les impide llevar
¿Qué significa ser un hipocondríaco? Leer más »
¿Cuándo es necesario ir a un psicólogo familiar? Muchas personas se preguntan: ¿Cuándo es necesario ir a un psicólogo familiar? La terapia familiar es una de las formas de aplicación de la psicoterapia más útiles y versátiles. A diferencia de la terapia individual, se centra en las interacciones y dinámicas de un grupo familiar.
En las consultas de terapia familiar, todas las personas involucradas participan bajo la supervisión del psicólogo o la psicóloga.
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¿Cómo tratar la agorafobia? La agorafobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el miedo intenso a situaciones o lugares donde escapar puede resultar difícil o embarazoso.
El tratamiento de la agorafobia suele implicar terapias cognitivo-conductuales que ayudan a la persona a enfrentar sus miedos de manera gradual y controlada. La terapia breve estratégica o TBE se ha indicado como una terapia de gran éxito en los últimos 30 años en el tratamiento de la agorafobia.
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